Ai cũng muốn đạt được những điều tốt đẹp nhất, nhưng trong cuộc đời không phải lúc nào những việc làm, những mối quan hệ cũng diễn ra được như ý muốn. Không ai tránh khỏi sai lầm thất bại trong cuộc đời, dẫn đến tâm trạng dằn vặt, hối tiếc về những gì mình đã làm hoặc bỏ lỡ. Đó là một cảm xúc tự nhiên, mặc dù ai cũng biết là sự hối tiếc chẳng thể thay đổi chút nào sự việc. Điều quan trọng là cảm xúc hối tiếc đó sẽ nhanh chóng qua đi hay cứ đeo đẳng như một gánh nặng trong tâm trí, hủy hoại cảm xúc, tinh thần, làm tiêu hao năng lượng, suy kiệt dần ý chí và nghị lực. Điều đó hoàn toàn tùy thuộc vào thái độ của từng người. Chỉ vì những việc nhỏ hay những sai lầm từ hàng chục năm trước, một số người vẫn luôn mang nặng tâm trạng hối tiếc. Gánh nặng vật thể dễ thấy để vứt bỏ đi, nhưng gánh nặng tinh thần khó nhận ra, nên sẽ là lực cản bước tiến của con người.

Cho dù là những người thành công đỉnh cao thì họ cũng không ít lần phạm phải sai lầm, thất bại, đổ vỡ. Nếu mỗi lần rơi vào tình thế đó họ cứ để cho nỗi hối tiếc dày vò tâm hồn mình, thì chắc rằng sự nghiệp của họ đã diễn ra theo chiều hướng khác hẳn.  Không ai có thể quay ngược thời gian để sống lại cuộc đời đã qua và thời gian cũng không chờ đợi ai. Những việc đã qua không thể sửa chữa được, cũng không thể thay đổi được. Chuyện đau buồn gì xảy ra thì cũng đã xảy ra rồi, thay vì hối tiếc hãy dành thời gian và tâm trí để rút ra những bài học cần thiết từ những sự việc đã diễn ra không được như ý muốn của mình, để sống tốt hơn, thành công hơn trong những ngày tiếp theo. Đó là cách tốt nhất để sống trọn vẹn với hiện tại và hướng đến tương lai.

Nguồn gốc của mọi sự buồn đau đều bắt nguồn từ sự hối tiếc những sai lầm, thất bại hay nuối tiếc về giai đoạn huy hoàng của mình trong quá khứ. Hãy ý thức rõ điều đó và đừng để tâm trí của mình thích nghi với nó. Nếu hiểu rằng đó là những gánh nặng trong cuộc đời, thì sao không sớm trút bỏ chúng đi cho nhẹ bước. Quá khứ đã qua và không bao giờ trở lại, nó chỉ có giá trị cho ta rút ra những bài học có ích cho hôm nay và ngày mai, cho dù đó là quá khứ khổ đau hay tốt đẹp, huy hoàng đến đâu. Những người chỉ mãi ngoái nhìn lại quá khứ chắc chắn sẽ đánh mất tương lai. Chọn tâm trạng thanh thản để nhẹ bước vào tương lại hay chọn cuộc sống trĩu nặng vì dĩ vãng là tùy thuộc vào sự lựa chọn của mỗi người.