ẢNH HƯỞNG LAN TỎA CỦA CẢM XÚC

 Trong cuộc sống chúng ta vẫn thường tác động đến những người xung quanh thông qua những suy nghĩ và cảm xúc của mình một cách có ý thức hoặc vô thức. Ngược lại chúng ta cũng dễ bị tác động bởi cảm xúc tích cực như vui vẻ, phấn khích, hay càm xúc tiêu cực của người khác như sợ hãi, phẫn nộ, cuồng tín, mê tín... Đặc biệt, dưới tác động của hiệu ứng lây lan cảm xúc từ đám đông, con người có thể hành động khác xa bản tính từng người. Điều đó thường thấy trong các cuộc tuần hành dẫn đến bạo động, đập phá, cướp bóc, đốt xe hơi…

 Thông thường khi những người xung quanh cười nói vui vẻ, mình cũng cảm thấy vui lây, ngược lại khi họ phiền muộn, than vãn, tự nhiên lòng mình cũng chùng lại, cũng bị lôi cuốn theo nỗi buồn đó. Hãy tránh để cảm xúc của mình phụ thuộc vào cảm xúc tiêu cực của những người xung quanh, đừng để nó dìm tâm trạng của mình xuống. Cảm xúc của một người càng sâu sắc, mãnh liệt bao nhiêu thì tác động hấp dẫn, truyền cảm đến người khác càng mạnh bấy nhiêu.

   Khi ta mỉm cười với người nào đó, thì thông thường người ấy sẽ mỉm cười lại với ta, như vậy ta đã làm cho ngày hôm ấy của hai người sáng tươi và tốt đẹp hơn. Herbert Samuels nói rằng: “Thế giới giống như một tấm gương; bạn nhăn mặt với nó, nó nhăn mặt với bạn, bạn mỉm cười với nó, nó cũng mĩm cười với bạn”.  Có câu “Khi cười, bạn thay đổi chính bạn. Khi bạn thay đổi, bạn thay đổi thế giới” hay “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”. Chính từ nhận thức được lợi ích của cảm xúc tích cực do nụ cười mang lại mà bác sĩ Madan Kataria, người Ấn Độ, cha đẻ của trường phái Yoga cười, đã có ý tưởng hình thành các câu lạc bộ cười. Ý tưởng đó nhận được sự ủng hộ nhiệt tình của hàng chục vạn người, với hơn 6.000 câu lạc bộ cười trên khắp thế giới và cả ở Việt Nam.

 


Bình luận mới

NHÂN CÁCH – PHẨM CHẤT CỦA CON NGƯỜI

bài viết rất chuẩn.mong những bài viết như vậy được chia sẽ nhiều hơn.để cùng đọc va suy nghĩ

LÀM CHỦ CẢM XÚC, CHẾ NGỰ SỰ TỨC GIẬN

lúc trước mình kiềm chế rất giỏi ai trêu hay là bực mình mình đều có thể nghĩ theo hướng tích cực chắc họ làm sao thui kệ nhưng bây h do ấp lực công việc mỗi khi đụng chạm đến là mình mình bực mình vì họ ko thông báo cho mình mình là người cuối cùng biết hay ... nên sự bực mình mất kiềm chế ngày càng diễn ra và ko thể kìm nén đc huhu sao bây h mình thấy rất khó chịu

LÀM CHỦ CẢM XÚC, CHẾ NGỰ SỰ TỨC GIẬN

Hay nghe Phat phap moi khi tuc jan di .se xua tan moi thu toi tam trg dau day.

LÀM CHỦ CẢM XÚC, CHẾ NGỰ SỰ TỨC GIẬN

mình thực sực ghét chính bản thân mình. Dù đúng dù sai thì mình luôn cãi lại chính bố mẹ ruột của mình. Đã biết bao lần mình cố gắng ko để cho cơn tức làm lu mờ đi đạo làm con, nhưng hầu hết lần nào cũng thất bại. Chỉ cần bố hoặc mẹ nói điều gì ko hợp vs ý mình, dù điều đó có phản ánh đúng vs những thói quen xấu của mình thì... Ôi thôi! Tùy vào cảm xúc hôm đó của mình, mình sẽ phản đối, cãi lại ( nhiều lúc còn là cãi cùn), hay tồi tệ hơn là mình sẽ ném, đá,... bất thứ gì gần đó( tất nhiên là có chừng mực). Và rồi mọi việc trở lên tồi tệ hơn. Khi cơn tức đã nguôi cũng là lúc mình nhận ra mình làm cái trò gì vs bố mẹ. Mình lại ân hận, tự hứa vs chính mình sẽ ko lặp lại nhưng... Và thời gian gần đây cái tính ấy của mình ngày càng trầm trọng hơn! Nó như 1 căn bệnh nan y vậy, biết rõ nó có thể huỷ hoại mình nhưg ko tài nào mình tìm đc cách chữa. Mình thương bố mẹ và mình ghét chính bản thân mình. Ai có thể giúp mình ko ????