TRAO ĐỔI: TƯ DUY TÍCH CỰC


Cám ơn Tâm sáng, bài viết thực sự rất bổ ích. Nhưng tôi có một băn khoăn, nếu trong trường hợp mình có lo lắng, buồn phiền, và có những tư duy tiêu cực thì liệu tư duy tích cực có giúp cải thiện tình hình không? Hay là bên ngoài luôn miệng tôi không sao, tôi sẽ làm được nhưng cảm nhận thực sự là mình không làm được. Liệu những tư duy tích cực có làm được gì khi mà cảm nhận thực sự của bản thân rất tệ. Rất mong tâm sáng giải đáp thắc mắc của tôi.

Trên đây là ý kiến và câu hỏi của một bạn đọc. Rất mong được nhiều người cùng tham gia thảo luận, vì không ai là người có thể giải đáp mọi điều và làm vừa lòng được mọi người.

Điều trước tiên, nếu nhận thức được tư duy tiêu cực là có hại đối với bản thân cả thể chất và tinh thần làm tê liệt ý chí và nghị lực, đồng thời có thể ảnh hưởng không tốt đối với những người xung quanh, thì phải tìm cách hạn chế hay loại trừ nó, mặc dù đó là chuyện không dễ. Trong cuộc sống ai cũng có lúc lo lắng, buồn phiền. Đó là những cảm xúc có hại và chẳng giúp giải quyết được gì. Cảm xúc là do chính bản thân mình tạo ra và con người hoàn toàn có thể luyện tập để làm chủ cảm xúc của mình. Nếu rơi vào tâm trạng lo lắng, buồn phiền, thay gì nuôi dưỡng nó trong lòng, có thể tập trung vào việc nghĩ cách khắc phục điều đã đưa mình đến tâm trạng đó. Cũng có thể chuyển sang làm việc gì mà mình yêu thích, nghĩ đến những điều tốt đẹp, những chuyện vui, những thành công của mình… Và nếu tích cự hơn thì bắt tay vào làm một việc gì có ích, có ý nghĩa để hiện thực hóa ước mơ của mình.

Thomas Edison là nhà phát minh sáng chế đại tài đã trải qua vô số lần thất bại, nhưng luôn có thái độ sống đáng để chúng ta học tập. Ông nói: “Trong đời mình tôi chưa bao giờ phải làm việc một ngày nào. Ví ngày nào cũng đầy niềm vui”. Khi nghiên cứu chế tạo bóng đèn điện, Thomas Edison đã phải kiên trì thực hiện đến 10.000 lần thí nghiệm. Có người hỏi: làm thế nào ông có thể chịu đựng được nhiều lần thất bại đến thế? Thomas Edison trả lời: “Tôi không hề thất bại, vì trước khi tạo ra được bóng đèn, tôi đã phát minh ra 9.999 cách chắc chắn sẽ không tạo ra được bóng đèn”.

Lo lắng, buồn phiền thường do tác động của ngoại cảnh, nhưng kết quả cuối cùng nhận được lại tùy thuộc vào cách ứng xử của bản thân từng người. Không phải ngoại cảnh nắm quyền điều khiển tâm trí ta, mà chính là ta có chấp nhận sự điều khiển của ngoại cảnh hay không. Cũng không phải ngoại cảnh ngăn bước ta, mà chính tư tưởng của ta tự ngăn bước mình. Điều đó chỉ thuần túy là lý thuyết suông hay không, tùy thuộc vào ý chí và nghị lực của từng người. (Mời xem thêm các bài viết liên quan đến tư duy tích cực đã và sẽ đăng tiếp)

Chúc bạn thành công!

             Tâm Sáng


 

Comments

Go.vn linkhay Facebook Facebook Facebook
Anonymous · reply
cam on tam sang rat nhieu

Bình luận mới

LÀM CHỦ CẢM XÚC, CHẾ NGỰ SỰ TỨC GIẬN

B giống mình quá,m k thể kìm chế dc cảm xúc của m,mỗi khi giận ck là m hết lên thật to,nói những lời xúc phạm ngau,nên bây giờ m bế tắc lắm,vì ck k hiểu và trách m.ck k tha thứ cho m.hic

LÀM CHỦ CẢM XÚC CỦA BẢN THÂN

Cam xuc van la cam xuc. Che ngu hay bung phat. Con nguoi ma. Khoang cach giua con va nguoi doi luc no cung rat gan gui. Co nhung luc minh che ngu dc cam xuc nhung co nhung luc..........ban nang CON nguoi troi day. Noichung van phai phu thuoc vao tinh chat cua su vc ay. Day la nhung dieu minh lay tu ban than minh ra de noi. Co luc minh cam thay bat can vi minh da bi nhung cam xuc ay lan at( chuyen ban than va vi minh xem no la tat ca). Nhung co luc ng khac lam minh xau ho truoc ng khac. Minh k co minh chang so. Thay vi minh nam co ao no va dam cho mot cai nhung minh lai k lam. Vi minh cam thay k den noi phai lam nhu vay. Chi vo vai ng ay va noi:" ban da xac minh loi ban noi dung chua? Neu chua thi ban dung noi nua" the la tranh dc mot cuoc danh nhau pk ban?

QUÁ KHỨ, HIỆN TẠI VÀ TƯƠNG LAI

Đừng nhìn lại khoảnh khắc trong qua khứ quá lâu hãy tiến đến tương lai .

LÀM CHỦ CẢM XÚC, CHẾ NGỰ SỰ TỨC GIẬN

Mình cũng hay tức giận với chồng và con.Đặc biệt là hay phát cáu với các con.CŨNG MUỐN KIỀM CHẾ BẢN THÂN LẮM.Mà nói thì dễ còn đặt vào tình huống thì mới khó.kkk

All of the colors cartier watches replica appear very solid and exhibit great vibrancy. Cross coloration Replica rolex daydate is absent and aliasing is at a minimum. On rare occasions there is just a small bit of gucci bags australia noticeable background noise, but nothing to be concerned about. "Versace is one of the most important brands of Replica Omega Watches recent times and their collection for gucci bags australia will be glamorous and extraordinary everything Versace stands for. Versace is sharing with us iconic designs replica herme handbags from the archives. This is such a celebratory collaboration and is perfect replica omega watches for the festive season," says Margareta van den Bosch, creative advisor at H is a brand steeped in glamour to its very core. Today, I have thousands of choices Swiss cartier replica for television, no more costs and this all came for less than $150 dollars. The reason that I mention this is because many of the thousands of Replica prada handbags available for free streaming media have their own websites where all or a sampling of their shows are available to watch. Find a name that looks interesting and then go look for this Replica panerai watches online.