TRAO ĐỔI: TƯ DUY TÍCH CỰC


Cám ơn Tâm sáng, bài viết thực sự rất bổ ích. Nhưng tôi có một băn khoăn, nếu trong trường hợp mình có lo lắng, buồn phiền, và có những tư duy tiêu cực thì liệu tư duy tích cực có giúp cải thiện tình hình không? Hay là bên ngoài luôn miệng tôi không sao, tôi sẽ làm được nhưng cảm nhận thực sự là mình không làm được. Liệu những tư duy tích cực có làm được gì khi mà cảm nhận thực sự của bản thân rất tệ. Rất mong tâm sáng giải đáp thắc mắc của tôi.

Trên đây là ý kiến và câu hỏi của một bạn đọc. Rất mong được nhiều người cùng tham gia thảo luận, vì không ai là người có thể giải đáp mọi điều và làm vừa lòng được mọi người.

Điều trước tiên, nếu nhận thức được tư duy tiêu cực là có hại đối với bản thân cả thể chất và tinh thần làm tê liệt ý chí và nghị lực, đồng thời có thể ảnh hưởng không tốt đối với những người xung quanh, thì phải tìm cách hạn chế hay loại trừ nó, mặc dù đó là chuyện không dễ. Trong cuộc sống ai cũng có lúc lo lắng, buồn phiền. Đó là những cảm xúc có hại và chẳng giúp giải quyết được gì. Cảm xúc là do chính bản thân mình tạo ra và con người hoàn toàn có thể luyện tập để làm chủ cảm xúc của mình. Nếu rơi vào tâm trạng lo lắng, buồn phiền, thay gì nuôi dưỡng nó trong lòng, có thể tập trung vào việc nghĩ cách khắc phục điều đã đưa mình đến tâm trạng đó. Cũng có thể chuyển sang làm việc gì mà mình yêu thích, nghĩ đến những điều tốt đẹp, những chuyện vui, những thành công của mình… Và nếu tích cự hơn thì bắt tay vào làm một việc gì có ích, có ý nghĩa để hiện thực hóa ước mơ của mình.

Thomas Edison là nhà phát minh sáng chế đại tài đã trải qua vô số lần thất bại, nhưng luôn có thái độ sống đáng để chúng ta học tập. Ông nói: “Trong đời mình tôi chưa bao giờ phải làm việc một ngày nào. Ví ngày nào cũng đầy niềm vui”. Khi nghiên cứu chế tạo bóng đèn điện, Thomas Edison đã phải kiên trì thực hiện đến 10.000 lần thí nghiệm. Có người hỏi: làm thế nào ông có thể chịu đựng được nhiều lần thất bại đến thế? Thomas Edison trả lời: “Tôi không hề thất bại, vì trước khi tạo ra được bóng đèn, tôi đã phát minh ra 9.999 cách chắc chắn sẽ không tạo ra được bóng đèn”.

Lo lắng, buồn phiền thường do tác động của ngoại cảnh, nhưng kết quả cuối cùng nhận được lại tùy thuộc vào cách ứng xử của bản thân từng người. Không phải ngoại cảnh nắm quyền điều khiển tâm trí ta, mà chính là ta có chấp nhận sự điều khiển của ngoại cảnh hay không. Cũng không phải ngoại cảnh ngăn bước ta, mà chính tư tưởng của ta tự ngăn bước mình. Điều đó chỉ thuần túy là lý thuyết suông hay không, tùy thuộc vào ý chí và nghị lực của từng người. (Mời xem thêm các bài viết liên quan đến tư duy tích cực đã và sẽ đăng tiếp)

Chúc bạn thành công!

             Tâm Sáng


 

Comments

Go.vn linkhay Facebook Facebook Facebook
Anonymous · reply
cam on tam sang rat nhieu

Bình luận mới

LÀM CHỦ CẢM XÚC, CHẾ NGỰ SỰ TỨC GIẬN

Hay nghe Phat phap moi khi tuc jan di .se xua tan moi thu toi tam trg dau day.

VAI TRÒ CỦA MÔI TRƯỜNG SÁNG TẠO

The contemporary day day charm bracelet believed was introduced in 2000, and continues to come to be an enormous achievement, gaining a all via the planet appeal and expanding to Pandora retailers across the globe. With one another making use of the substantial array of Pandora charms supplied, you may be distinct to discover the ideal gift for any occasion. Possessing a selection of heart charms, it is achievable you'll show the a single you adore just just just how much you care this Valentines day, or probably greet a graduate acquiring a Graduation cap charm? With forms varying from coloured glass, by to enamelled pieces, animal forms and also a coffee cup there genuinely is 1 point for everyone. Presently Pandora beads are well-known and quite regarded as best rated rated promoting and premium superb jewelry. It seriously is deemed of considerable typical. Cheap Pandora Australia outlet How to Add Charms and Beads to a Pandora BraceletPandora's distinct character is the thread like bracelet that has three sections that you just can twist on and slip through the hole. The beads and charms have a big hole at the center that is certainly in fact made to fit the Pandora bracelet.The Pandora bracelets are the base of the Pandora charm bracelets that every single person is mad about. They are the basis from the form of the charm wristlet. Pandora has numerous varied designs to choose from for the bracelet. You will discover a number of choices Pandora has presented. Pandora bracelets come in a number of assorted materials. Gold, Silver and leather are the major materials it is possible to select from. Cotton strings with metal locks are as well obtainable, but are not as admired because the leather and metal bracelets ones. To possess a two colour bracelet is at the same time an alternate. The bracelet may be 1 fabric, as well as the clasp could possibly be of a varied material. There is a moldy silver style that comes having a gold tie up. Pandora Charms Discount Pandora charms UK saleNo woman desires to absorb as well abundant time to chase a brace of earrings from the huge bags of your adornment within the drawer. What's worse, put all of the adornment calm will apparently account the adornment damage. The neatly accumulator for the adornment can suggestions you lots to abundance and affectation your adorable jewelry.Lay out an average allotment of bland bolt and abstracted all the adornment into groups around the bolt according your individual principle.Just calculation how abounding groups you accept and which will assistance you to actuate how abounding Pandora adornment accumulator containers you ought to prepare. In addition, you are able to achieve an abundant account for this and account an accepted account afore hand.You'll be able to in addition put the low-cost Pandora necklaces and low-priced Pandora bracelets groups with the Pandora adornment in anniversary drawer bins of your kitchen apparatus if it's not beneath applying.Some Low-cost Pandora jewelry is beefy and abundant and they may be acclimated for decorating the sweaters or activity using the shirts. It is possible to place them on the aforementioned hanger of that clothing they match.With a lengthy history in fashionable and exceptional designing, Pandora Jewellery was reputed for its good originality and genuine solutions. Pandora Bracelets ----------------------- Related Links : http://www.activebirthcentre.co.uk/ http://www.nex-us.net http://www.dressfortheoccasion.co.uk/ http://www.calwest.net http://www.chonbuk.net http://www.pipermedia.co.uk/ http://www.indienet.net http://thegrill.thewrap.com/wp-backup.html http://www.caudillsphotography.com/ http://www.neuralnet.co.uk/ http://www.itstimeforjustice.com/ http://www.map3d.co.uk/ http://www.dine-out.co.uk/ http://www.ad-signs.co.uk/ http://www.iceab.com/customers/Pandora-Ireland.html http://www.lakeshorecc.org http://www.survivalrafts.co.uk/ http://www.jlee-design.com/ http://www.sjkumc.org http://www.aprim-caen.fr/web/Pandora-Charms-Australia.html

LÀM CHỦ CẢM XÚC, CHẾ NGỰ SỰ TỨC GIẬN

mình thực sực ghét chính bản thân mình. Dù đúng dù sai thì mình luôn cãi lại chính bố mẹ ruột của mình. Đã biết bao lần mình cố gắng ko để cho cơn tức làm lu mờ đi đạo làm con, nhưng hầu hết lần nào cũng thất bại. Chỉ cần bố hoặc mẹ nói điều gì ko hợp vs ý mình, dù điều đó có phản ánh đúng vs những thói quen xấu của mình thì... Ôi thôi! Tùy vào cảm xúc hôm đó của mình, mình sẽ phản đối, cãi lại ( nhiều lúc còn là cãi cùn), hay tồi tệ hơn là mình sẽ ném, đá,... bất thứ gì gần đó( tất nhiên là có chừng mực). Và rồi mọi việc trở lên tồi tệ hơn. Khi cơn tức đã nguôi cũng là lúc mình nhận ra mình làm cái trò gì vs bố mẹ. Mình lại ân hận, tự hứa vs chính mình sẽ ko lặp lại nhưng... Và thời gian gần đây cái tính ấy của mình ngày càng trầm trọng hơn! Nó như 1 căn bệnh nan y vậy, biết rõ nó có thể huỷ hoại mình nhưg ko tài nào mình tìm đc cách chữa. Mình thương bố mẹ và mình ghét chính bản thân mình. Ai có thể giúp mình ko ????

LÀM CHỦ CẢM XÚC, CHẾ NGỰ SỰ TỨC GIẬN

Mới vừa cãi nhau với ba, má xong rồi vô tình đọc được bài viết này thấy cũng hay hay. Cố gắng kiềm chế cảm xúc hứa với lòng.