Nhịp sống hiện đại hối hả, cạnh tranh, đầy thách thức tạo ra áp lực nặng nề lên cả tinh thần và thể xác qua biểu hiện stress. Theo y học, stress là phản ứng của cơ thể cho thấy hệ thần kinh đang ở trong tình trạng căng thẳng, là dấu hiệu báo động sự quá tải của hệ thần kinh cũng như của cơ thể. Stress thường biểu hiện qua các dấu hiệu: mệt mỏi, nhức đầu, chóng mặt, hoa mắt, đau dạ dày, buồn nôn, chán ăn hoặc ăn nhiều hơn, nổi mề đay, bị bệnh thông thường nhưng chữa lâu hết, mất hứng thú với các hoạt động, cáu gắt, lo lắng, mất tập trung, trở nên trì trệ,…

     Nụ cười tự nhiên thể hiện sự thân thiện, làm giảm sự căng thẳng trong giao tiếp. Một nụ cười chân thật, từ trái tim sẽ khiến đối tác cảm thấy được chào đón, an tâm hơn và để lại trong lòng một cảm giác nồng ấm. Gương mặt tươi cười luôn là gương mặt dễ mến. Nụ cười làm cho con người trở nên cởi mở bao dung và lạc quan yêu đời. Nụ cười nuôi dưỡng hạnh phúc trong gia đình, gầy dựng thiện ý trong làm ăn, làm lớn mạnh tình bạn, mang đến sự thư giãn khi ta mỏi mệt, gây niềm hi vọng khi tuyệt vọng và ánh sáng khi ta tăm tối trong phiền muộn.

Ngày xửa ngày xưa ở xứ sở của loài chim, các loài rất phong phú, đa dạng, sống với nhau rất hòa hợp, vui vẻ. Chẳng may, một ngày nọ, chim cú độc ác từ đâu bay đến đã dùng sức mạnh chà đạp lên cuộc sống của muôn loài. Các loài chim từ đó sống cuộc đời nô lệ dưới ách thống trị của cú. Khắp nơi vang dậy tiếng rên siết của các loài.

Khi sự bất bình khắp vương quốc ngày càng dâng cao, con quạ dũng cảm đứng lên kêu gọi muôn loài vùng lên đánh đổ ách thống trị của chim cú để thiết lập một xã hội công bằng, bình đẳng, tự do, dân chủ. Đó là lời hứa của quạ về một thiên đàn của ước mơ.

Sáng ngày 7/5/2012 buổi thuyết trình với chủ đề “Chúng ta muốn đào tạo nên người thế nào?” được tổ chức cho cán bộ giảng dạy và sinh viên ở Khoa Nông nghiệp và Sinh học Ứng dụng.

Từ “đào tạo” ở trên bao hàm cả ý nghĩa đào tạo sinh viên và sự tự đào tạo của người thầy.

Nội dung bài thuyết trình nêu bật những vấn đề sau:

         Trong cuộc sống không ai tránh khỏi những lời lẽ không thân thiện hay xúc phạm phi lý từ kẽ khác. Tuy nhiên khi làm chủ được cảm xúc của mình, con người sẽ tránh được vô số điều phiền toái cho bản nếu không biết cách ứng xử phù hợp hoặc phản ứng không cần thiết đối với những nhận xét tiêu cực, những lời xúc phạm từ người khác.

Pages

Bình luận mới

ĐIỀM TĨNH ĐỂ LÀM CHỦ BẢN THÂN

Toi ko mat binh tinh nhung toi ko biet im lang co phai la cach giai quyet tot ko.?

LÀM CHỦ CẢM XÚC, CHẾ NGỰ SỰ TỨC GIẬN

nhung noi tuc gian noi nong la khi ban khong tuong tuong duoc se xay ra dieu gi vi vay hay cam hoa chinh trai tim minh va nguoi khac bang 1 trai tim that long va yeu thuong, chan li

LÀM CHỦ CẢM XÚC, CHẾ NGỰ SỰ TỨC GIẬN

Mjnh cung phai tap kjem che de bot con gjsn gju thuj

LÀM CHỦ CẢM XÚC, CHẾ NGỰ SỰ TỨC GIẬN

minh cung rat hay tuc gian, khong chiu nhin...to tieng voi ca ny minh khi nong gian...lam nguoi yeu minh khoc nhieu lan roi.nhung thuc su minh yeu co ay nhieu lam. minh biet la se co ngay co ay roi xa minh neu cu tinh trang nong gian ma ko kiem che duoc the nay. the nen minh da tim doc cach kiem che nong gian. Minh muon lam, hy vong rang minh con co hoi de minh thuc hien nhung gi minh doc voi ny minh. neu co ay ko tha thu, minh se hoi han ca doi nay mat.