Nhịp sống hiện đại hối hả, cạnh tranh, đầy thách thức tạo ra áp lực nặng nề lên cả tinh thần và thể xác qua biểu hiện stress. Theo y học, stress là phản ứng của cơ thể cho thấy hệ thần kinh đang ở trong tình trạng căng thẳng, là dấu hiệu báo động sự quá tải của hệ thần kinh cũng như của cơ thể. Stress thường biểu hiện qua các dấu hiệu: mệt mỏi, nhức đầu, chóng mặt, hoa mắt, đau dạ dày, buồn nôn, chán ăn hoặc ăn nhiều hơn, nổi mề đay, bị bệnh thông thường nhưng chữa lâu hết, mất hứng thú với các hoạt động, cáu gắt, lo lắng, mất tập trung, trở nên trì trệ,…

     Nụ cười tự nhiên thể hiện sự thân thiện, làm giảm sự căng thẳng trong giao tiếp. Một nụ cười chân thật, từ trái tim sẽ khiến đối tác cảm thấy được chào đón, an tâm hơn và để lại trong lòng một cảm giác nồng ấm. Gương mặt tươi cười luôn là gương mặt dễ mến. Nụ cười làm cho con người trở nên cởi mở bao dung và lạc quan yêu đời. Nụ cười nuôi dưỡng hạnh phúc trong gia đình, gầy dựng thiện ý trong làm ăn, làm lớn mạnh tình bạn, mang đến sự thư giãn khi ta mỏi mệt, gây niềm hi vọng khi tuyệt vọng và ánh sáng khi ta tăm tối trong phiền muộn.

Ngày xửa ngày xưa ở xứ sở của loài chim, các loài rất phong phú, đa dạng, sống với nhau rất hòa hợp, vui vẻ. Chẳng may, một ngày nọ, chim cú độc ác từ đâu bay đến đã dùng sức mạnh chà đạp lên cuộc sống của muôn loài. Các loài chim từ đó sống cuộc đời nô lệ dưới ách thống trị của cú. Khắp nơi vang dậy tiếng rên siết của các loài.

Khi sự bất bình khắp vương quốc ngày càng dâng cao, con quạ dũng cảm đứng lên kêu gọi muôn loài vùng lên đánh đổ ách thống trị của chim cú để thiết lập một xã hội công bằng, bình đẳng, tự do, dân chủ. Đó là lời hứa của quạ về một thiên đàn của ước mơ.

Sáng ngày 7/5/2012 buổi thuyết trình với chủ đề “Chúng ta muốn đào tạo nên người thế nào?” được tổ chức cho cán bộ giảng dạy và sinh viên ở Khoa Nông nghiệp và Sinh học Ứng dụng.

Từ “đào tạo” ở trên bao hàm cả ý nghĩa đào tạo sinh viên và sự tự đào tạo của người thầy.

Nội dung bài thuyết trình nêu bật những vấn đề sau:

         Trong cuộc sống không ai tránh khỏi những lời lẽ không thân thiện hay xúc phạm phi lý từ kẽ khác. Tuy nhiên khi làm chủ được cảm xúc của mình, con người sẽ tránh được vô số điều phiền toái cho bản nếu không biết cách ứng xử phù hợp hoặc phản ứng không cần thiết đối với những nhận xét tiêu cực, những lời xúc phạm từ người khác.

Pages

Bình luận mới

LÀM CHỦ CẢM XÚC, CHẾ NGỰ SỰ TỨC GIẬN

Hay va y nghĩa lon lao trong cuộc song..

QUÁ KHỨ, HIỆN TẠI VÀ TƯƠNG LAI

Đừng nghĩ về quá khứ-hãy nhìn vào hiện tại

LÀM CHỦ CẢM XÚC, CHẾ NGỰ SỰ TỨC GIẬN

Minh rat hay tuc gjan,va mjh thay qua te vj djeu do.m se co gag thay doj.

LÀM CHỦ CẢM XÚC, CHẾ NGỰ SỰ TỨC GIẬN

Sao cũng có rất nhìu ng giống trường hợp mình vay. đã bao lần dặn lòng mình là k dc nóng giận, phải sữa cái tính này nhưng hễ có chuyện xảy ra là mình lại ko kiềm chế được bản thân. Vì tính nóng giận này mà mình đang có ác cảm vs gđ nhà ck sắp cưới, hix. Mình nóng giận nhưng thực ra trong tâm mình ko có ý ác gì cả, những lúc đó chỉ mún nói nhũng câu làm tổn thương người khác cho hả dạ thôi.hic.Cũng may là bạn trai mình là người hiền lành, chịu đựng. Nhưng mình nghĩ cũng sẽ đến 1 lúc nào đó bạn trai ko chịu đựng nỗi mà ra đi.hix.