Dưới đây là một số ý kiến bình luận của đọc giả trong ngoài nước trong thời gian qua.
Họ tên: nhan
Email: huunhanqn2012@gmail.com
Nội dung: tu duy tich cuc rat hay
Họ tên: Luu hung
Email: Nhocyeukeosua_hh@yahoo.com
Nội dung: Cam on tam sang nhieu. Chuc cho tam sang luon phat trien vung
manh. 

 Họ tên: Jane
Email: tcmshzjn@grjmqipb.com
Nội dung: That hits the target perfectly. Thanks!

Họ tên: nguyen hung
Email: blueskypkkq@gmail.com
Nội dung: nhiều nội dung hay quá

Nếu không rèn luyện được kỹ năng làm chủ cảm xúc, con người dễ đối mặt nhiều hơn với những thất bại. Để giải thoát mình khỏi thói quen giận dữ điều trước tiên là cần hiểu rõ tác hại của nó. Khi nhận thức được tác hại cơn giận dữ, cần biết chủ động kìm chế cảm xúc của mình bằng những cách thích hợp, hướng suy nghĩ của mình theo cách tích cực và tự chịu trách nhiệm. Điều tệ hại nhất là để cho người khác điều khiển cảm xúc và hành động của mình.

Hôm nay, có người nói về cái Ngã, bỗng dưng, cái Ngã của tôi lại trỗi dậy đùng đùng, cả cuộc đời như một cuốn phim được quay lại, như  mình đối diện với chính mình .

Tôi sinh ra là người con thứ hai trong gia đình (có nghĩa là “ chị Ba đó). Không phải là con cưng vì trên mình là anh trai – mà anh trai bao giờ cũng được cưng, sau mình là mấy em gái , mà em nhỏ hơn thì phải được cưng hơn.  Mồ côi cha từ nhỏ, tôi lại may mắn có được bà ngoại, ông ngoại dạy từ nết ăn, nết ở, cách đi, cách đứng, hạnh phúc có được dù trong thời gian ngắn ngủi, một người mẹ dạy con biết làm  người trung thực, làm người  “không biết sợ cái gì ngoài sự thật” . Nhưng tôi lại nghĩ rằng mình sẽ sống trong sự thương chìu của mọi người – Tú Ngọc  mà

       Trong cuộc sống ai cũng có lúc gặp phải chuyện bất bình, nhưng phản ứng trước những sự việc như vậy thường rất khác nhau. Có người giận dữ, có người vẫn điềm tĩnh, giữ được thái độ ôn hòa và hệ quả của hai thái độ đó sẽ hoàn toàn khác nhau. Cơn giận dữ bọc phát khi cảm xúc tiêu cực lấn át lý trí và xúc cảm tích cực chưa hình thành. Thường sự giận dữ chẳng những không giúp giải quyết vấn đề, mà còn làm vấn đề thêm trầm trọng và gây tác hại không lường khi phá vỡ các mối quan hệ mà nhiều khi phải mất nhiều công sức và thời gian mới xây dựng được.